Potrzebujesz wsparcia?
Chcesz porozmawiać o trudnej sytuacji? Skorzystaj z telefonów zaufania!
Poniżej lista miejsc, do których możesz się zwrócić.
Masz prawo szukać pomocy!
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Dajemy Dzieciom Siłę
Codziennie
Przez całą dobę
116 111
Linia wsparcia
Poniedziałki
Olsztyński Marsz Równości
17:00-18:00
48 605 992 983
Telefon zaufania dla osób LGBT i ich bliskich Lambda Warszawa
Poniedziałek-piątek
18:00-21:00
22 628 52 22
Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia
Codziennie
Przez całą dobę
800 120 002
Kryzysowy Telefon Zaufania
Codziennie
Instytut Psychologii Zdrowia
Przez całą dobę
116 123
Antydepresyjny Telefon
Środa-czwartek
Forum Przeciw Depresji
17:00-19:00
22 594 91 00
Telefon Zaufania Młodych
Poniedziałek-piątek
ITAKA
12:00-20:00
22 484 88 04
Telefon wsparcia w żałobie
Poniedziałek-piątek
Nagle sami
14:00-20:00
800 108 108
Poniedziałek-środa: 17:00-19:00
Czwartek: 19:00-22:00
608 271 402